Ostatnie wydarzenia mogą budzić w wielu z nas – zarówno w uczniach, jak i dorosłych – poczucie zagrożenia, bezradności czy silny stres. To zupełnie naturalne reakcje na sytuacje kryzysowe. Celem spotkania było stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o tych trudnych emocjach oraz wyposażenie młodzieży w konkretne narzędzia radzenia sobie z lękiem.
Podczas spotkania Pani psycholog Anna Kameczura wyjaśniła uczniom klasy 7a, czym jest lęk, jak reaguje na niego nasz organizm i dlaczego nie należy tłumić w sobie trudnych emocji.
Najważniejszy wniosek z tego spotkania to świadomość, że z lękiem nie trzeba zostawać samemu. Rozmowa z bliskimi, nauczycielem czy psychologiem szkolnym to pierwszy i najważniejszy krok do odzyskania spokoju.
Dziękujemy Pani Annie za rozmowę i wsparcie, a uczniom za dojrzałą postawę podczas tego spotkania.
Przypominamy, że gabinet psychologa i pedagoga szkolnego jest zawsze otwarty dla każdego, kto potrzebuje wsparcia lub po prostu chciałby porozmawiać…
